ありのままの自分でいたい？

出来事や、他人など、物事に対して、何かを感じたり、考えてたりしている状態を「自分」といいます。

何かと「自」らを「分」けて認識している状態です。

ですので、ネガティブな感情を感じたり、やりたいことをしていないことも含めて、現時点での「ありのままの自分」なのです。

実は、既に「ありのままの自分」ではあるのですが、楽しい気分ではない、外側に表現出来ていない、という状態を「ありのままの自分ではない」と認識しているだけなのです。

変わろうとする気持ち、良くなりたいという気持ちいいは、時に、自己否定にも繋がってしまいます。

しっかりと、感情、思考、行動を、分けて考えると、ありのままの自分でいることが、楽になると思います。

今の自分の状態を、しっかりと認識出来ているからこそ、理想の「ありのままの自分」になれるのです。