自分に優しくするってどういうこと？

自分に優しくとか、やりたいことをやるとか、自分を愛するとか、分からない人って多いと思うんだけど。

行動の面で、どういうことをすると実感しやすいか？今日思いついた。

そういう人は、きちんと頼まれないのに、他人に何かして「あげるのをやめてみる」といいと思う。

そしたら、エネルギー自分に残るから。
他人にあげてた分の、時間やら色んなものを自分に使えるから。

でそれ、まずは昔やってみたかったこととか、思い出すのに時間を使ってみたり。

目的もなくショッピングに出たり、本屋さんブラブラしたりしたり。

昔やりたかったけど諦めたこととか、ちょっとでも心が動いた物事に、時間やらお金やら、自分のエネルギーを使ってみるといいと思う。

自分が充実してると、自然と他人にも優しくなれる。そして、自分が「やりたい」と思ったら、また他人にしてあげてたことをやってみても良いしね♪